Che cos’è?
E’ la capacità di sentire le nostre emozioni e di esprimerle nel modo migliore.
Gestire le emozioni non significa “nasconderle”, ma riuscire a manifestarle senza farsi travolgere.
Gestire le emozioni:
Guarda questo videoclip.
Il linguaggio del corpo è molto potente: rivela le nostre emozioni e non riesce a mentire. Sei d’accordo? Quali emozioni riconosci nel video che hai appena visto? Ti proponiamo ora di diventare protagonista di Ap & Ap.
Mandaci un’immagine che trovi sul web che rappresenta un’emozione che ti colpisce particolarmente e scrivi due righe ti commento utilizzando il form qui sotto.
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